Partenaire de votre bien-être
Gestion du stress
Apprentissages Aquatiques
Reprise des cours de natation : dès le 02 juin 2025 !
1. Aquagym à l'année - Adapté Sport santé
Mettez-vous ou re-mettez en forme grâce aux propriétés de l'eau.
Les conseils vous permettront d'adapter les exercices.
Ces séances sont accessibles aux débutants, aux reprises d'activités, aux confirmés.
Du 16/09/24 au 30/05/25
Tous les Lundi 15h55 et Mercredi 14h45 à la balnéo de Girac
La séance d'essai : 5€, puis :
Abonnements par période de 7 semaines
Lundi ou Mercredi : 65€ - 7 séances
Lundi et Mercredi : 112€ - 14 séances
ou Formules Liberté*
1 séance : 12€
Carte 5 séances : 55€
Carte 10 séances : 100€
* forfaits valables sur 2 périodes
2. Aquasoft, Relaxation
Séquence de mouvements ralentis issus du yoga, de la sophrologie, du stretching, avec un temps de relaxation pour mieux vivre son corps et les sensations agréables de l'eau.
Ces séances aident à gérer le stress du quotidien et l'aquaphobie.
Elles sont accessibles à tous.
Mercredi 15h30 - 25min
6€/Séance (ou 5€ avec aquagym)
3. Familiarisation aquatique - Apprentissages
Formateur en Aisance Aquatique, j'accompagne les enfants et les adultes pour asseoir les 1ers apprentissages dans l'eau.
Dès 4 ans. Les parents peuvent accompagner dans l'eau.
Mercredi 15h55 - 40min
15€/Enfant - 25€ les 2 Enfants (4 minimum)
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Eau à 32°C
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Lieu :
4. Cours à Domicile
et Animations Personnalisées
- Retrouvez toutes les activités précédentes chez vous !
- Animez vos anniversaire !
Une autre idée ? ... Demandez un devis personnalisé
5. Et, pendant l'été !
Les activités sont ici :
Piscine Municipale
16400 LA COURONNE
AQUAGYM
&
COURS DE NATATION
apprentissages, perfectionnements 4 nages
sécurisation, aquaphobie, familiarisation
- Enfants dès 4 ans et Adultes -
Eau >28°
Sophro 16 partenaire de votre Bien être
et de votre gestion du stress