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Relaxation aquation détente bien-être

ACTIVITES AQUATIQUES
"Sport Santé" vous bien !

AQUAGYM / AQUAFITNESS A L'ANNEE
A partir de 8€
3 lieux, 3 ambiances
créneaux adaptés Activité Physique Adaptée

APPRENTISSAGE DES 4 NAGES / PERFECTIONNEMENTS TECHNIQUES
Enfants + de 6 ans à adulte - à partir de 12€
 
FAMILIARISATION AQUATIQUE
Enfants + de 4 ans - à partir de 12€
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AQUAPHOBIE ADULTE
à partir de 12€
Sophro 16 - Sophrologue Jean-Philippe CALLAIS adulte adolescent angoulême Ruelle-sur-Touvre relaxation santé

SOPHROLOGIE ADULTES
Retrouvez l'équilibre intérieur

EN INDIVIDUEL
A partir de : 37,50€
Désamorçage de l'anxiété, des troubles du sommeil, de la douleur chronique bégnine,  de la dépression,  du burn-out
Gestion des émotions, d'événements stresseurs
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EN GROUPE LOISIRS
Avec des associations support - de 150€ à 185€/an
Entrainement technique
Développement de l'équilibre physique et psychique, de l'estime et de la confiance en soi
Relaxation, méditation

AU TRAVAIL
Des interventions définies sur mesure
Journées bien-être d'entreprises
Big Brother Football

SOPHROLOGIE ENFANTS
Apprendre à s'apaiser

EN INDIVIDUEL
A partir de : 27,50€
Gestion des émotions, du TDAH, des troubles Dys
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EN PERISCOLAIRE ou EN ASSOCIATION
Animation d'ateliers Sophro-Educatifs
SOPHRO 16
PARTENAIRE DE VOTRE BIEN-ÊTRE
PHYSIQUE  EMOTIONNEL  MENTAL

Jean-Philippe CALLAIS 
Maître Nageur Professionnel depuis 20 ans
Formateur en Aisance Aquatique
Sophrologue certifié et référencé depuis 2014
Ruelle-sur-Touvre  L'Isle d'Espagnac  Angoulême  Mouthiers/Boëme  Fléac

contact : jp.callais@Sophro16.fr

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