
Partenaire de votre bien-être
Gestion du stress
Apprentissages Aquatiques

Cours collectifs - Séances individuelles - Stages thématiques




De 1 à 12 séances selon la thématique
1ère séance : 50€ (2h)
Suivantes : 40€ (1h)
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En Groupes de travail
De octobre 2021 à juin 2022
1ère séance gratuite
Recentrage méridien
12h30 (30min)
40€
98€
160€
5 séances :
Forfait semestre :
Forfait 1 an :
octobre-> février ->juin
After Work
17h45 (45min)
50€
126€
200€
Ateliers détente plaisir : groupes réguliers
Préparations thématiques : échéance professionnelle, recherche d'emploi, stress parental, permis de conduire, examens scolaires, endormissement, équilibre et chute, performance sportive, créativité
Manifestations liées au stress : Nervosité, Anxiété, Dépression, Burn-out, Somatisations
Autre : sur demande
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En accompagnement individualisé
Sophro 16 vous aide à prévenir les risques du stress, recouvrer et maintenir votre bien être.