Partenaire de votre bien-être
Gestion du stress
Apprentissages Aquatiques
De 1 à 10 séances selon la thématique
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1ère séance : 50€ (2h)
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Suivantes : 40€ (1h)
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Formule 1ère séance + 4 suivantes : 150€
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En Groupes de travail (1h)
Mouthiers sur Boëme : Lundi 10h et 18h30 - MJC Jules Berry
L'Isle d'Espagnac : Mardi 10h et Mercredi 18h30 - Foyer Culture Loisir
Balzac : Mardi 17h15 et 18h30 - Salle du Conseil
Tarifs selon les Associations
Ateliers détente plaisir : groupes réguliers
Préparations thématiques : échéance professionnelle, recherche d'emploi, stress parental, permis de conduire, examens scolaires, endormissement, équilibre et chute, performance sportive, créativité
Manifestations liées au stress : Nervosité, Anxiété, Dépression, Burn-out, Somatisations
Autre : sur demande
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En accompagnement individualisé
Sophro 16 vous aide à prévenir les risques du stress, recouvrer et maintenir votre bien être.