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Femme stressé

Prise en charge possible selon les mutuelles​​

Sophrologie Adultes

  • 1ère séance (1h30) : 50€

  • Suivante (1h15) : 40€

  • Formule 1ère + 3 séances : 150€

Sophro-Education Enfants

  • 1ère séance (1h) : 30€

  • Suivante (45mn) : 25€

  • Formule 1ère + 3 séances : 95€

à Mouthiers sur Boëme : Lundi 10h et 18h30 - MJC Jules Berry

à L'Isle d'Espagnac : Mardi 10h et Mercredi 18h30 - Foyer Culture Loisir

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A venir en 2025-26 : Fléac (1 ou 2 groupes)

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Adultes uniquement

Tarifs selon les Associations

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Gestion des manifestations liées au stress : Nervosité, Anxiété, Sommeil, Dépression, Burn-out, notamment...

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Préparations thématiques : échéance  professionnelle, recherche d'emploi, stress parental, permis de conduire, examens scolaires, endormissement,  équilibre, performance sportive, créativité

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​Autre : sur demande

Principaux domaines d'action

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Sophro 16  vous aide à prévenir les risques du stress, recouvrer et maintenir votre bien être.

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